«Депрессия» — гнетущее состояние, когда опускаются руки, не хочется ничего делать, постоянно плохое настроение.
Наверняка, каждый испытывал подобные ощущения. Психическое состояние нормального человека позволяет справиться с таким явлением, в достаточно короткие сроки. А если затянулось? Ведь причиной того могут быть самые неприятные обстоятельства, как то: смерть, предательство, измена.
В таких ситуациях, зачастую, помощь профессиональных психологов не очень эффективна, а лекарства бесполезны. Люди впадают в депрессию с непредсказуемым итогом.
Чем же можно помочь человеку, оказавшемуся в критическом состоянии?
Самый действенный способ «лечения» — куда-нибудь уехать, по возможности, как можно дальше, за границу, в страну, где совершенно другие обычаи. К примеру, из России — в Юго-Восточную Азию.
Одна неделя (а лучше две), проведенная в непривычной обстановке, переворачивает сознание на 180 градусов. Особенно, если существует переход из зимы в лето.
Несколько часов нахождения в воздухе уже способствуют успокоению разбушевавшейся души. Новые впечатления вытесняют из памяти плохое. Уже через два-три дня пребывания в другом месте, подавляющее большинство людей чувствуют себя значительно лучше. Депрессия начинает исчезать. Особенно действенна «географическая терапия» при путешествиях с близкими.
Даже самая короткая поездка улучшит состояние и окажет благотворное профилактическое воздействие.
Желание человека к перемене мест не просто любопытство или прихоть, а инстинктивное стремление организма к обновлению. Не стоит пренебрегать этим позывам, а потраченные на путешествие средства, станут хорошим вложением в собственное здоровье.